老年人失眠怎么治疗啊

女,68岁 2020-04-25

病情描述:我妈妈经常失眠,入睡困难,每天睡眠时间不足3小时,已经持续2-3个月之久,老年人失眠怎么治疗?

失眠与心理因素有关和身体因素有关,如各种身体不适或原发性疾病,根据失眠原因的不同进行具体分析。失眠严重时,可以口服些促进睡眠的药物。平时要保持正常的心态,积极治疗原发性疾病,睡前可以听些轻音乐或喝温牛奶等,能够促进睡眠。

2020-04-25

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