乳腺增生的按摩治疗方法有哪些

2025-01-02

乳腺增生的按摩治疗方法主要有推抚法、揉压法、揉、捏、拿法等。

推抚法是从乳房四周向乳头方向轻轻推抚；揉压法以手掌小鱼际或大鱼际着力，在增生部位轻揉、按压；揉、捏、拿法可对乳房及相关部位进行轻柔的揉动、拿捏。按摩能促进局部血液循环，缓解乳房胀痛等不适症状。

按摩时需注意，力度要适中，避免过度用力加重不适。月经期间应暂停按摩，以防影响月经。若乳腺增生症状严重或伴有其他异常，如肿块迅速增大等，不能单纯依赖按摩，应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。

2025-01-02

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