乳腺增生按摩方法有哪些

2025-01-03

乳腺增生的按摩方法主要有推抚法、揉压法、揉、捏、拿法等。

推抚法是从乳房四周向乳头方向轻轻推抚；揉压法用手掌小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次；揉、捏、拿法以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术。

按摩时要注意力度适中，避免过度用力加重不适。如果处于乳腺增生急性发作期，如乳房红肿热痛明显时，不适合按摩，应及时就医。另外，按摩不能替代正规治疗，若乳腺增生症状严重，需配合药物等其他治疗方法。

2025-01-03

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