孕晚期体重增长标准是多少?

女,25岁 2019-04-30

病情描述:怀孕34周了,比怀孕前重了三十斤,不知道是不是过度肥胖,请问孕晚期体重增长标准是多少?

一般在怀孕后期时每周增加0.5斤左右,最佳是控制在0.45公斤之内。怀孕对身体的要求是比较高的,需要均衡营养,但是也不能长得太快,如果长太快的话也不利于孕妇和胎儿的生长发育,但是由于孕妇的体型和饮食不同,整个孕期体重增加是要看自己本身的体重指数的,有比较瘦的体重指数,小的可以长到三十斤左右,胖的人,有的只允许长四五斤,一般平均是12到12.5公斤为宜。平时要适当活动,不要吃含脂肪,胆固醇比较高的食物,可以多吃些高蛋白食物,多吃新鲜水果和青菜,要注意观察胎心胎动,在医生指导下做好孕期检查。

2019-04-30

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