孕34周要如何缓解宫缩

女,27岁 2019-01-28

病情描述:现在怀孕已经有34周了,但最近老是有宫缩的情况,我想问问孕34周如何缓解宫缩呢?宫缩会不会对宝宝有影响?

孕34周已经步入了孕晚期,由于增大的子宫开始下降,另外,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的,背都伸不直”的症状。这个时候敏感的孕妇会感觉到不规律的宫缩,力度非常小,而且没有规律可循。妊娠中后期,如果只是轻微宫缩,并没有伴随阴道出血或腹痛等异常,就不需要太过担心,它是孕晚期经常发生的。宫缩时全身放松,采取舒服的姿势,或坐或躺,阵痛来临时做深呼吸,尽量保持较长的气息。放松心情,听听音乐;或干点别的事情分散自己的注意力。

2019-01-28

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