怀孕每天走多少步好？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

对于母亲来说，散步是增强心血管功能的最佳运动，没有具体的价值，根据个人的身体状况

孕早期每天走多少步最合适？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕每天走多少步是因人而异的，没有具体的答案，每天适当的走动走动,控制在半小时之

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

健步走每天多久时间能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健步走每天在40分钟左右能够减肥，健步走属于一种有氧运动，一般坚持进行运动锻炼，

每天走路多长时间可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果通过走路这样的方式来进行减肥，走路每天可能需要连续走一到两小时以上。对于走路

每天走20000步能减肥多少?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天走2万步的方式具体能够减肥多少是不一定的，因为每个人的身体体质不同，而且减肥

每天走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走1万多步能够起到减肥的效果，建议患者在走路时能尽量加快速度，可以快速的燃烧

一个人每天走多少步才可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一个人每天走多少步才能减肥，这个没有一个明确的数字。因为人每天摄入的卡路里不尽相

一天最少要走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天最少要走多少步达到减肥效果并没有固定的数值，是根据运动期间所消耗的体内热卡量

一天走多少步可以减肥

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

减肥的关键在于消耗更多的热量，而走路是一种简单、低成本的有氧运动方式，可以帮助人