每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天20000步能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天2万步应该是能够减肥的，不过需要看一下个人是连续走2万步，还是断断续续地走，

每天走20000能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走20000步能够起到减肥的效果，建议患者在走路时加快走路的速度，对于减肥的

一天走20000步能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一天走20000步有一定的减肥功效，但是走的速度也有一定的要求，要以快走的方式来

一天20000步能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天20000步能减肥，运动可以燃烧身体的脂肪达到减肥的作用。但是一定要注意运动

每天慢走20000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通常情况下，只要去运动就可以帮助我们燃烧卡路里，有助于减肥，所以每天走20000

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

一天走多少步可以减肥

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

减肥的关键在于消耗更多的热量，而走路是一种简单、低成本的有氧运动方式，可以帮助人

一个人每天走多少步才可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一个人每天走多少步才能减肥，这个没有一个明确的数字。因为人每天摄入的卡路里不尽相

一天最少要走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天最少要走多少步达到减肥效果并没有固定的数值，是根据运动期间所消耗的体内热卡量