肝阴虚应该吃什么食补

男,36岁 2019-02-25

病情描述:最近感觉眩晕耳鸣,肋骨处感觉不是很舒服还出虚汗,医生说是是肝阴虚,请问应该吃什么才能缓解?

肝肾阴虚的患者一般需要多吃一些滋补肝肾的食物、药物。这些滋补肝肾的具有一定的清热滋阴,凉血的效果,比如生地,麦冬,枸杞,何首乌,黄精,女贞子既是食物,又是药物可以多吃。平时可以吃寒凉的食物,比如柚子,比如我们说的小麦,还有多吃一些玫瑰花泡茶喝菊花,蜂蜜这些都可以,条件好的话可以吃甲鱼,龟肉,干贝,海参啊都还是可以的。最好是不要吃辛辣的的食物,比如羊肉、辣椒、花椒这些。多补补也是好的,但是要适量的去补,防止营养过盛而带来不良反应。

2019-02-25

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肾虚的治疗方法:首先是药物治疗,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾阴虚可以用药物六味地黄

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