减肥时候多喝水好还是少喝水好

水肿体质减肥少喝水还是多喝水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水肿体质在减肥的时候尽量少喝水。这样就不会造成水肿的情况出现了，水肿体质在减肥的

减肥多喝温水好还是冷水好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候是应该喝温开水的。在减肥期间是不可以喝冷水，而且平常的时候尽量以温水为

减肥喝水还是喝茶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝水好，但是也需要喝一些茶，茶内含有茶多酚，能够补充身体内的营养物质，还可以

减肥的时候多喝水好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候多喝水是一种好现象。减肥期间，由于运动等方式会使体内的水分大量的流失，

节食减肥时应多喝水还是少喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥时应该多喝水，多喝水的好处有很多，不仅可起到清楚毒素和利尿的作用，并且对

减肥上午喝水好还是下午喝水好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥上午喝水好，减肥的时候最好在起床以后喝一杯水，能够促进胃肠道的蠕动，还可以刺

减肥晚上多喝水还是少喝好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间晚上8点以后要少喝水，以免喝太多的水分，导致频繁的起夜，影响睡眠质量。白

减肥上午喝水效果好还是下午喝水效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还要养成一个定时排便的好习惯，要增加自己的

减肥时候需要多喝水还是少喝水？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候多喝水是比较好的。因为在减肥的过程中，如果减肥的人进行大量的运动身体

减肥的时候喝茶好还是喝水好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当喝一些茶水比较好，因为茶叶水中含有多种物质，比如咖啡碱、叶酸等，喝了能够起到