是不是减肥平台期要适当多吃一点

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:是不是减肥平台期要适当多吃一点

在减肥平台期是不可以多吃一点的。减肥平台期,人体会处于机体自我调节的过程中,这个时候虽然依然进行运动控制饮食,但是体重却不会下降,甚至不少人会以为减肥失败。减肥平台期一般需要一段时间的过渡,这个期间依然需要维持原来的减肥进度,而不能够多吃,否则会导致减肥失败。一般减肥平台期会持续一周到三个月左右的时间,然后会进入减脂期,这时减肥效果就会比较明显。

2020-05-26

相关问答

减肥平台期可以吃香蕉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期是可以吃香蕉的。在减肥平台期吃香蕉还有利于通肠润便,所以在减肥的平台期

平台期减肥药还要吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥有平台期吗

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减肥一般多久到平台期

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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减肥有平台期吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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减肥一般多久到平台期

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第五天不是平台期,一般在减肥半个月左右就会出现平台期。当出现平台期的时候,这

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