健身和控制饮食减肥会反弹吗

吃六天减肥药停了会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过吃减肥药减肥的人停药后不注意饮食调控和运动锻炼，减肥效果是容易会反弹的。减肥

减肥反弹期能控制吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥反弹期是可以控制的，出现反弹的症状之后，首先要找出来反弹的原因，如果是因为运

健身房锻炼减肥,饮食要控制吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身房锻炼减肥也是需要控制饮食的，但是不要盲目的节食，首先要均衡饮食，保证每日蛋

控制饮食减肥会反弹吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

任何形式的减肥如果达到自己想要的体重以后，不注意控制饮食跟坚持锻炼都会造成反弹。

控制食欲减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

控制食欲减肥一般不会反弹，但如果身体减肥以后，经常出现暴饮暴食或者是长期久坐久躺

通过运动和控制饮食减肥会反弹吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下通过运动和控制饮食的方式来进行减肥通常是不会出现反弹的情况，不过如果减

减肥控制饮食不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期以往还可能会导致体重反弹。因为

靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

靠控制饮食是可以达到减肥目的的，只是效果不如饮食结合运动更快一些。在减肥方面，如

健康减肥 还会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健康减肥反弹的可能性不是很大。当然，这还要考虑减肥成功之后的一段时间里，是不是仍

只健身不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只健身不控制饮食通常是比较难以减肥的，如果想要减肥的话，一般需要多做一些健身锻炼