女,24岁 2019-03-28
病情描述:怀孕已经四个月了,最近晚上总是睡不好觉,也不敢乱吃药,请问怎么回事?
孕妇失眠的主要原因是:(1)孕妇的激素变化对心理和压力耐受更为敏感,往往是由体内激素水平的变化引起的抑郁和失眠。(2)饮食习惯和饮食习惯的改变也会影响怀孕期间的睡眠质量。均衡饮食非常重要。影响情绪的食物,如咖啡、茶和油炸食品,必须尽量避免。(3)排尿频率是一个非常常见的影响因素。在怀孕初期,一半的孕妇可能排尿频繁,但在怀孕后期,近80%的孕妇排尿频繁。(4)食物过敏是比较容易被忽视的失眠原因,尤其是食物过敏会造成免疫系统的负担,此时我们要特别注意食物的选择。(5)半夜到晚孕容易抽筋,很多孕妇经常抽筋,这也影响了睡眠质量。
2019-03-28
孕期失眠怎么回事
据调查显示,一般女性怀孕后,会出现一系列的不适症状,呕吐、心情烦躁、失眠等。对于
孕妇容易失眠是怎么回事?
孕妇容易失眠是一个普遍的现象,主要引起的原因也是多方面。多与孕期激素水平的变化、
怀孕孕妇失眠怎么回事
失眠是指由于无法长时间保持睡眠或根本无法入睡而导致的睡眠不足。怀孕期间,孕妇最常
孕妇严重失眠是怎么回事?
失眠可能是心情不好,焦躁,神经衰弱导致的,孕妇如果出现严重失眠的话,很可能会影响
孕妇失眠是怎么回事
孕期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝郁化火,这些情况最终都会引起怀
孕妇经常失眠是怎么回事
孕妇在刚怀孕的时候经常失眠是很正常的一种情况,孕妇失眠通常是由多种原因引起的,比
3岁宝宝总是失眠怎么回事?
宝宝在这个年龄段出现失眠的情况。包括钙的检查明确有没有异常,主要是由于胃肠消化不
孕妇总是失眠怎么办
怀孕期间容易失眠,这是由于孕妇对事情想得太多,从而造成失眠。但是长期失眠不利于胎
孕妇失眠是怎么回事?
如果不上班,白天增加活动,少睡觉,晚上睡眠会好的。失眠治疗:1要调整作息规律,早
孕妇失眠是怎么回事
孕妇失眠多数是由于体内激素水平异常导致的,还有可能是过度劳累所引起的,并且与睡觉
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