治疗打呼噜的小窍门有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打呼噜主要就是由于睡眠过程中，咽喉部位软组织松弛而出现的气流受限的表现，往往会导

女孩子打呼噜是因为啥

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

女孩子打呼噜有可能是睡眠姿势不正确引起的，还有可能是一些鼻部、咽喉部的疾病引起的

男人晚上打呼噜小妙招

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

可以从平时的饮食方式和生活方式来改变，肥胖的人应该清淡饮食，尤其是晚餐时间不要吃

打呼噜的治疗方法

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

打呼噜在临床上称为打鼾，治疗的话主要是要明确到底是什么原因引起的。打呼噜常见的原

打呼噜需要治疗吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

打呼噜是否需要治疗和病因有关系。如果打呼噜是由扁桃体肿大引起的，是需要治疗的，

女生打呼噜自我治疗法

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

女生打呼噜自我治疗法具有以下几种：1、患者通过改变睡眠姿的方式可以有效的改善打

怎样治疗打呼噜最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打呼噜的原因是比较多的，而对于肥胖的人很多因为鼻腔内的脂肪堆积造成的鼻腔狭窄。一

立刻不打呼噜的小妙招

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

立刻不打呼噜的小妙招是改变睡觉的姿势，最好是侧卧，侧卧的时候呼吸会更加的顺畅，改

怎么治疗打呼噜

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

治疗打呼噜方法通常可在睡觉时，通过侧卧方式进行睡眠，有助于缓解出现打呼噜现象，还

睡觉打呼噜怎么治疗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

睡觉打呼噜的治疗方法通常与病因有一定的关系，如果是由于过敏的原因造成的打呼噜，可