坐在办公室的白领应该如何预防颈椎病

颈椎压迫韧带该怎么办

曾重 副主任医师  随州市中医医院

这种情况只能采取保养的方法一定要适当的多活动颈部，由于常年坐在办公室前低头过多，

在办公室点檀香会怎么样

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

在办公室点檀香会起到静心的功效。檀香对身体是没有害处的，而且沉香本身能够起到安神

坐办公室的女性怎么减肚子

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

长时间坐在办公室工作，小腹脂肪越积越多，导致自己的身材越来越走形。你可以简单地做

怎么保护颈椎病的发生

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

我们知道老年人很多人都会有一个颈椎病，其症状是颈部的疼痛麻木及颈肩背部的肌肉酸胀

办公室人员如何预防颈椎病

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病主要是由于局部活动量较小，长期一个姿势导致的情况会压迫神经，导致头痛、头晕

上班族应该怎么预防颈椎病颈椎病

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

上班族如果是办公室工作的尤其是低头伏案工作的人员，特别容易罹患颈椎病如何防止呢？

办公族如何预防颈椎病？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

办公室白领由于工作性质，需要整天对着电脑或者伏案工作，这双重的持续性压迫，让人体

长时间久坐会引发颈椎病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

办公室久坐的工作人员最常见的职业病就是颈椎病，主要是由于长时间的伏案工作，处于低

脊髓型颈椎病怎样锻炼？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈椎病应该避免长时间的坐在办公室中，可以起来活动一下身体，可以做一些运动使颈椎和

颈椎保健的方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎保健的方法在生活当中应该加强颈部肌肉群的锻炼，要锻炼局部的肌肉力量，增强颈椎