怎么样能减少妊娠反应

女,27岁 2019-03-21

病情描述:我有一个朋友怀孕了,最近总是食欲不振,有时恶心,全身乏力,晚上睡觉觉得肚子胀,醒来时感觉四肢特沉,我想了解一下怎么样能减少妊娠反应?

怀孕反应的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。所以应该少量多餐,但要避免空腹,饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。服维生素c调理一下,在日常生活中第一,要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,第二,可以用生姜橘皮,生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用,要注意孕妇精神状态并多予精神鼓励,可以根据病人的喜好,给予易消化的食物分次进食,并应避免高脂肪的食品。 可以适当服用一些维生素b6。

2019-03-21

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