怀孕什么时候需要补充维生素

女,29岁 2021-06-18

病情描述:我怀孕2个多月了,听身边的朋友说孕期要吃复合维生素,怀孕什么时候需要补充维生素呢?

整个孕期都需要补充维生素。

维生素分为很多种,不同的维生素对胎儿起的作用不一样,维生素A可以帮助预防胎儿神经管畸形,维生素D可以促进孕妇对钙的吸收,维生素K可以预防怀孕期间发生出血的并发症。所以为了胎儿的正常发育,整个孕期都需要补充维生素。

怀孕阶段需要多吃富含维生素的蔬菜和水果,饮食上尽量做到多样化。

2021-06-18

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