产后补气血吃什么好?

女,30岁 2019-06-25

病情描述:刚生完孩子一个多月,家里人怕我气血不足,所以想给我买营养品补一下,我想问一下产后补气血吃什么好?

女性在生产后身体是非常虚弱的,产后想要补气血可以吃猪肝、猪肉、豆制品、鱼类、菠菜、阿胶浆、红糖姜水、大枣等食物补充气血、铁、蛋白质、维生素等。不要熬夜,避免吃油炸食品及膨化食品。一段时间后可以喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、鲍鱼汤、乌鸡汤等高营养食物,这些食物可以使女性身体快速恢复,也能够补气养血,还能够增加泌乳。平时还可以用大枣泡水代茶饮,达到补气补血的功能。建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律避免重体力劳动。

2019-06-25

相关问答

产妇如何补气血不足?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

宝妈们分娩时,由于产创或者出血,产后常出现气血不足,同时需要分泌乳汁来哺育婴儿,

产后要怎样补气血

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后补气血,首先要在饮食上进行调整产后补气血可以多吃一些红枣,山药,当归,红豆,

产后补血补气吃什么最好

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

怀孕的妇女在产后都会出现一些气血亏虚的情况。而对于产后补血补气具体应该吃什么最好

产后吃什么补气血呢?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

刚生完孩子,母亲就容易出现气血虚,而且也会出现贫血症状,通过饮食来改善,这种方法

月经过后吃什么补气血 有副作用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

关于月经过后吃什么补血有副作用吗的问题。 月经过后或者是在月经期间都是可以吃红

剖腹产后贫血吃什么补血

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

剖腹产后贫血,可以多吃一些补血的食物,也可以服用补血的药物进行改善,比如益气养血

产后补气血都该吃什么

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

为了产后补充气血,你可以吃黑鸡汤、鲫鱼汤等。与枸杞、大枣、阿胶一起食用均可接受,

补气血吃什么东西好?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

产后补气血可以多吃金针菇、萝卜干、发菜、胡萝卜、龙眼、面筋等食物。金针菇中含铁质

自然流产后吃什么补身体

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

自然流产后需要多食用补气血、富含蛋白质的食物恢复身体。1.补气血食物:女性自然

流产后怎么补气血

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

流产后补气血主要通过饮食调理来进行补充。流产时阴道出血容易会造成气血亏损,流产后

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据