女,44岁 2019-02-08
病情描述:脾胃不适,少有喝冷饮。肚子受寒就难受。冬天肚子很容易疼。吃过中药,但我这段时间想喝酸奶,不知道我能否喝,哪种人不适合喝酸奶?
不宜空腹喝酸奶,酸奶一般都是低温保存,南方人经常肠胃不好、建议少喝。酸奶通常用新鲜的牛奶进行加工,添加发酵乳,经发酵后,冷却成型再进行灌装,是一种牛奶制品。酸奶当中有益物质很充足,有利于肠道建立正常的菌群环境,帮助消化吸收。一般来说,比起纯牛奶,酸奶更容易吸收,所以酸奶更适合人饮用。但是寒冷体质建议将酸奶放置到常温再饮用。平时也要多吃蔬菜水果,均衡营养。胃酸过多的患者,少吃或者不吃酸性食物,平时一定多注意休息,进行锻炼强身健体。
2019-02-08
哪种人不宜喝酸奶
酸奶也是双歧杆菌,同时还包括乳酸菌,但是有些人群也不适宜喝酸奶。肠道菌群失调就是
便秘适合喝酸奶吗
便秘是适合喝酸奶的。酸奶中含有丰富的益生菌,喝酸奶可以促进肠胃蠕动,从而更好的
便秘适合喝酸奶吗
便秘时适合喝酸奶。酸奶富含益生菌,有助于调节肠道菌群,促进消化,缓解便秘症状。益
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哪种人不宜喝酸奶
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胃炎适合喝酸奶吗
胃炎患者在适量情况下可以喝酸奶。酸奶含有益生菌,能够帮助调节肠道菌群,促进消化,
胃疼可以喝酸奶吗
胃疼时可以适量喝酸奶,但需注意选择低糖、低脂的类型。酸奶中的益生菌有助于调节肠道
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