男,30岁 2019-04-30
病情描述:我平时比较喜欢喝酸奶,但是喝完总是肚子疼,不知道怎么回事,想知道哪种人不宜喝酸奶
酸奶也是双歧杆菌,同时还包括乳酸菌,但是有些人群也不适宜喝酸奶。肠道菌群失调就是有益菌被抗生素杀死引起,酸牛奶中含有丰富的有益菌,也就是乳酸杆菌,饮用酸奶就会刺激胃肠道的粘膜,影响消化和吸收,容易引起菌群生态平衡失调。日常生活中如果您的肠道不是特别敏感,比如说吃生冷或辛辣刺激性食物就会引起腹泻等症状,水果基本没有禁忌的。不建议喝酸奶,尤其是空腹的引用。空腹饮用酸奶会加重对胃肠道的刺激。另外就是高脂血症和代谢综合症的人群,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健。
2019-04-30
减肥喝哪种酸奶好
在酸奶的选择方面,需要购买糖分较低或者无糖的酸奶,但是还是要根据自己的需要决定糖
喝哪种酸奶可以减肥?
酸奶使蛋白质变得更容易消化吸收,选择酸奶时,酸奶它保存了牛奶全部的营养价值。最好
哪种人不适合喝酸奶?
不宜空腹喝酸奶,酸奶一般都是低温保存,南方人经常肠胃不好、建议少喝。酸奶通常用新
拉肚子喝哪种酸奶好
拉肚子喝普通的酸奶就可以了。拉肚子喝酸奶能改善主要是因为酸奶中含有益生菌,益生
牛奶跟酸奶哪种营养高
两种奶制品营养价值都是比较高的,如果用于补钙的话,还是需要多喝一些纯牛奶,纯牛奶
什么人不宜多喝酸奶?
酸奶不适合大多数胃切除术后短时间内进行胃肠道手术的患者,因为患者已经丧失了处理食
喝哪种酸奶对肠胃好
可以喝比较粘稠的酸奶,对于肠胃功能会比较好。粘稠的酸奶中含有大量的乳酸菌,可以
便秘喝哪种酸奶好
便秘喝普通的酸奶就可以了。酸奶中都含有非常丰富的益生菌,益生菌能够调节肠道菌群
消化不良喝哪种酸奶
消化不良喝哪种酸奶 消化不良时可以喝酸奶的,因为酸奶中含有益生菌,可以调节肠道
痛风能不能喝酸奶
痛风患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵而成的,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营
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