哪种人不宜喝酸奶

男,30岁 2019-04-30

病情描述:我平时比较喜欢喝酸奶,但是喝完总是肚子疼,不知道怎么回事,想知道哪种人不宜喝酸奶

酸奶也是双歧杆菌,同时还包括乳酸菌,但是有些人群也不适宜喝酸奶。肠道菌群失调就是有益菌被抗生素杀死引起,酸牛奶中含有丰富的有益菌,也就是乳酸杆菌,饮用酸奶就会刺激胃肠道的粘膜,影响消化和吸收,容易引起菌群生态平衡失调。日常生活中如果您的肠道不是特别敏感,比如说吃生冷或辛辣刺激性食物就会引起腹泻等症状,水果基本没有禁忌的。不建议喝酸奶,尤其是空腹的引用。空腹饮用酸奶会加重对胃肠道的刺激。另外就是高脂血症和代谢综合症的人群,酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害,喝完后应及时用白开水漱口或刷牙,以利于牙齿保健。

2019-04-30

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减肥喝哪种酸奶好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

在酸奶的选择方面,需要购买糖分较低或者无糖的酸奶,但是还是要根据自己的需要决定糖

喝哪种酸奶可以减肥?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

酸奶使蛋白质变得更容易消化吸收,选择酸奶时,酸奶它保存了牛奶全部的营养价值。最好

哪种人不适合喝酸奶?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

不宜空腹喝酸奶,酸奶一般都是低温保存,南方人经常肠胃不好、建议少喝。酸奶通常用新

拉肚子喝哪种酸奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子喝普通的酸奶就可以了。拉肚子喝酸奶能改善主要是因为酸奶中含有益生菌,益生

牛奶跟酸奶哪种营养高

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

两种奶制品营养价值都是比较高的,如果用于补钙的话,还是需要多喝一些纯牛奶,纯牛奶

什么人不宜多喝酸奶?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

酸奶不适合大多数胃切除术后短时间内进行胃肠道手术的患者,因为患者已经丧失了处理食

喝哪种酸奶对肠胃好

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便秘喝哪种酸奶好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘喝普通的酸奶就可以了。酸奶中都含有非常丰富的益生菌,益生菌能够调节肠道菌群

消化不良喝哪种酸奶

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消化不良喝哪种酸奶 消化不良时可以喝酸奶的,因为酸奶中含有益生菌,可以调节肠道

痛风能不能喝酸奶

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

痛风患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶经过发酵而成的,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营

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