颈椎病可以做仰卧起坐吗

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

腰椎病能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般不能做仰卧起坐，因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷，从而引起腰肌劳损

仰卧起坐伤颈椎吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

正常情况下仰卧起坐锻炼是不会损伤颈椎的。但是短时间内仰卧起坐做多的话，或者是长期

腰椎病可以做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有腰椎病建议不要做仰卧起坐。腰椎病是骨科常见的一种疾病，患上这种疾病后需要多休

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

颈椎病可以做仰卧起坐吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

颈椎病一般能做仰卧起坐。做仰卧起坐有利于加快身体的血液循环，并且还能减少脊髓对神

腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般是不建议做仰卧起坐的。仰卧起坐是一种腰部活动运动，在患有腰椎间

仰卧起坐每天都做伤颈椎吗

袁明武 主任医师  柳州市工人医院

正确的仰卧起坐的姿势是不伤颈椎的，即使是每天晚上做25个以上。但是在做仰卧起坐

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐对颈椎好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

仰卧起坐通常对颈椎是有好处的，但是仰卧起坐主要能够锻炼腰背肌肉以及腹肌，并不能有