仰卧起坐对颈椎好吗

仰卧起坐对肾有没有好处呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做仰卧起坐对肾有一定的好处，可以增强肾脏功能，每天坚持做仰卧起坐能够增强体质，主

仰卧起坐对腰有伤害吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

适当的仰卧起坐运动对腰部一般是没有伤害的。仰卧起坐是一项锻炼腰部肌肉的运动，在运

颈椎病可以做仰卧起坐吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈椎病一般不可以做仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，可能会导致颈部弯曲或者是颈部受力

仰卧起坐伤颈椎吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

正常情况下仰卧起坐锻炼是不会损伤颈椎的。但是短时间内仰卧起坐做多的话，或者是长期

饭后做仰卧起坐好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后做仰卧起坐，对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动，对改善消化不良

仰卧起坐对子宫好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

仰卧起坐通过发展躯干肌肉力量和伸展性能很好地锻炼腹肌，对治疗妇科病的辅助方法。另

做仰卧起坐对子宫好吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

仰卧起坐确实对子宫有一定的影响，它可以有效防治妇科病的发生，例如子宫内膜炎宫颈炎

做仰卧起坐减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果长期坚持做仰卧起坐，而且控制摄入的热量，是可以达到减肥效果的，因为做仰卧起坐

颈椎病可以做仰卧起坐吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

颈椎病一般能做仰卧起坐。做仰卧起坐有利于加快身体的血液循环，并且还能减少脊髓对神

仰卧起坐每天都做伤颈椎吗

袁明武 主任医师  柳州市工人医院

正确的仰卧起坐的姿势是不伤颈椎的，即使是每天晚上做25个以上。但是在做仰卧起坐