香蕉能缓解便秘吗

男，28岁 2021-06-25

病情描述：我这两天出现了便秘的现象，朋友告诉我可以适当的吃一些香蕉进行缓解，香蕉能缓解便秘吗？

香蕉一般是可以缓解便秘的，香蕉里面含有丰富的纤维素，通常能够起到润肠通便的作用，有利于促进大便的排出，从而缓解便秘的现象。

便秘可能是由于胃动力不足引起的，也可能是胃肠道功能紊乱的原因，如果在排便的时候出现了排便困难的现象，也可以结合使用开塞露进行治疗。

在日常生活中一定要多锻炼身体，而且要多喝一些温开水。

2021-06-28

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