香蕉缓解疲劳吗

未知,0岁 2020-08-26

病情描述:香蕉缓解疲劳吗

香蕉能够起到一定的缓解疲劳的作用。钾元素能抑制人体对钠的吸收,防止血压上升,还能起到缓解肌肉痉挛的作用。而镁元素则具有消除疲劳的效果。因此,运动过后可以适量食用香蕉,除了补充能量,还可以缓解疲劳。此外,香蕉中还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加快有毒代谢物质排出体外,以此来改善消化功能,缓解便秘。

2020-08-28

相关问答

香蕉缓解吐吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉有一定缓解呕吐的作用,所以当出现呕吐症状时,可以通过适量吃些香蕉来缓解。但是

香蕉缓解肌肉酸痛吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以缓解肌肉酸痛。因为香蕉中含有丰富的镁元素和钾元素,镁元素具有缓解肌肉疲劳

香蕉缓解压力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以缓解压力。人们食用香蕉后,其中所含的一种成分能够在体内转化生成血清促进素

香蕉会缓解口干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉能够辅助缓解口干,因为香蕉可以起到清热解毒的作用,并且还具有润肠通便的功效,

香蕉缓解孕吐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以缓解孕吐。很多在怀孕期间的女性都会出现孕吐现象,这是一种很常见的正常现象

有什么缓解疲劳眼药水吗?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

像您说的这种情况,您需要到正规的眼科医院给专业的眼科医生做个详细的视力复查。眼药

香蕉缓解抑郁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉能够在一定程度上起到缓解抑郁的作用。人们食用香蕉后,能够在体内生成一种化学物

香蕉缓解焦虑吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉可以缓解焦虑的。因为香蕉中含有的蛋白质中带有氨基酸的成分,而这种成分进入人体

香蕉缓解头痛吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉通常有助于缓解头痛,香蕉中含有丰富的钾离子,能够起到降血压的作用,另外还富含

香蕉能缓解牙齿痛吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉可以缓解牙齿痛的。但是注意的是,生吃香蕉并不可以缓解牙齿疼痛,而是将香蕉皮和

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