青梅的营养价值

女,21岁 2020-07-22

病情描述:青梅的营养价值

青梅的营养价值有:富含人体所需的蛋白质。青梅的有机酸和柠檬酸比一般的水果都要高,青梅的功效有生津解渴、刺激食欲,改善肠胃,延缓衰老,美容养颜等等。青梅能够促进人体内乳酸的分解,有利于恢复体力和促进钙吸收。青梅是种很不错的保健品,儿童和老人都可以多吃青梅。但是要注意的是,青梅的酸性比较高,有胃炎的朋友需要忌食。

2020-07-22

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