减肥期间可以吃莲藕吗？

哺乳期可以吃莲藕吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期食用莲藕可以增强食欲，并且还能够帮助消化，然后促进乳汁分泌。哺乳期食用莲藕

怀孕初期吃莲藕可以吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

莲藕具有清热解毒、美容养颜的作用。怀孕期间是可以吃莲藕的。它对胎儿影响不大，可以

莲藕能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莲藕对于减肥效果并不是特别的好，但是吃莲藕对于身体不会出现发胖的现象，莲藕里面含

莲藕能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莲藕适当吃可以减肥，吃得过多不减肥。莲藕主要是淀粉和一些维生素，淀粉有一定的热量

咳嗽期间能吃莲藕吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

咳嗽期间通常能吃莲藕。莲藕是一种营养成分比较全面的食品，可以起到清热凉血的效果

糯米藕减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糯米藕在减肥期间是不建议吃的，因为糯米的热量比较高，而且里面含有大量的淀粉和糖分

怀孕多长时间可以吃莲藕

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

莲藕的功效和功能非常强大，除了淀粉和蛋白质，莲藕也富含营养，在莲藕里面有着丰富的

孕期可以吃莲藕吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

莲藕可以在怀孕期间食用，一般不会造成任何不良后果。莲藕这种食物性甘且温，含有丰富

怀孕早期可以吃莲藕吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕的前期吃莲藕没有问题，莲藕对宝宝不会有不良的反应。同时莲藕的营养价值很高，具

便秘可以吃莲藕吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般可以吃莲藕。莲藕是一种比较常见的蔬菜，含有比较丰富的维生素以及蛋白质，