中医讲究晚上关窗睡觉

未知,0岁 2020-08-24

病情描述:中医讲究晚上关窗睡觉

中医并没有在晚上要求关窗睡觉的硬性规定。中医讲究养生,尤其是要顺应节气,这样才不会得病。但是并没有硬性的规定在晚上睡觉的时候一定要关窗户,如果在夏天,屋内的空气比较炎热,这种比较闷热的环境有可能会引起中暑,这个时候适当的开开窗户是有好处的。中医之所以不建议晚上关窗户睡觉,是因为有可能是怕晚上会受凉,但是也要根据当时的天气来决定。

2020-08-24

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