褪黑素为什么叫褪黑素？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议通过积极调整饮食习惯、工作和休息时间来改善睡眠，研究表明，中年后人体褪黑素的

褪黑素吃多少会致命？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素服用过多可能导致失眠，大量服用会有致命的危险。褪黑素是一种内源性物质，能够

维生素b2那个牌子好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎可能是缺少维生素B2，维生素B2又叫核黄素，

请问褪黑素能多吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素这种药物并不能进行多吃，就会影响脑部正常

睡眠不好能吃褪黑素吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠不好通常能吃褪黑素。褪黑素有改善睡眠的作用，还有抗氧化的效果，如果在平时的

请问褪黑素牌子？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

是较好的安神、歇息保健食品。，而褪黑素片具有改进就寝的保健作用，从而影响人们的生

什么牌子的褪黑素好？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

褪黑素这种药物主要是对于失眠有一定的治疗效果，可以增加体内的褪黑素分泌，从而让失

奶粉那个牌子的好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

奶粉品牌繁多，要根据家庭的经济情况以及宝宝的肠胃适应能力来进行选择。选择配方奶粉

怎样促进褪黑素分泌

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

促进褪黑素分泌，首先可以服用一些天然的食物，比如核桃、虾、蛋黄、酵母等食物，都可

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的