褪黑素吃多少会致命？

褪黑素一天吃多少

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

一位50岁的妇女正处于更年期，这本身就容易失眠。如果她工作过度，如果她过度使用大

褪黑素为什么叫褪黑素？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议通过积极调整饮食习惯、工作和休息时间来改善睡眠，研究表明，中年后人体褪黑素的

褪黑素吃2片会怎样？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

不能够加大药物使用剂量，如果仅仅只是吃一次的话，一般来说也没什么太大的问题，但是

褪黑素使用量是多少

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

褪黑素具有很好的保健功能，主要体现在可以有效改善睡眠。褪黑素对于改善睡眠的作用是

请问褪黑素能多吃吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素这种药物并不能进行多吃，就会影响脑部正常

吃褪黑素头晕梦多正常吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

吃褪黑素后出现头晕和梦多的情况是比较常见的，尤其是在刚开始使用或剂量较高时。褪黑

褪黑素吃多久见效？

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素通常在服用后30分钟到2小时内开始见效，但具体效果因个体差异而异。对于一些

失眠能吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后，我们的

多梦吃褪黑素吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦通常不建议吃褪黑素，因为褪黑素主要是用于治疗失眠的药物。出现多梦的情况通常

褪黑素是不是可以吃

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

褪黑素是一种可以食用的补充剂，通常用于改善睡眠质量和调节生物钟。它是由人体自然产