为什么只吃水果体重不减呀

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:为什么只吃水果体重不减呀

只吃水果体重不减是因为水果中含有大量的葡萄糖、果糖、纤维素、维生素等成分。摄入大量的水果会导致体内血糖量过高,不一定能起到减体重的作用。只吃水果还有可能引起体内蛋白、脂肪、能量转换代谢障碍。因为人体每天的新陈代谢,需要通过食物摄入正常蛋白质以维持机体正常生理功能,还要通过摄入食物,补充人体不能自身合成的氨基酸。只吃水果不但体重不减,还有可能损害身体。

2020-05-16

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