怎么预防夏季中暑

女，32岁 2021-04-06

病情描述：我身体免疫力比较低，每到夏天的时候总是担心会出现中暑现象，请问怎么预防夏季中暑？

预防夏季中暑可以待在有空调的地方，在运动的时候选择穿宽松和透气性的衣服，多喝一些温热的白开水，防止出汗比较多导致出现脱水。

夏季中暑一般是散热障碍引起的，还有可能是周围环境温度上升的原因，会出现大汗或者四肢无力症状，同时还会伴有头痛和口渴的现象，甚至可能会引起注意力不集中。

可以到医院通过血常规和血液生化检查诊断。

2021-04-09

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