乳房下垂松弛严重怎么办

2025-01-03

乳房下垂松弛严重可通过手术及非手术方式改善。

手术方式如乳房下垂矫正术，能有效提升乳房位置、重塑乳房形态，适用于下垂程度较重且对乳房外形要求较高者；非手术方式包括佩戴合适的胸罩给予乳房支撑，坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑等，增强胸部肌肉力量以改善下垂。还可通过按摩促进乳房血液循环，一定程度上缓解松弛。

注意要选择正规医疗机构和专业医生进行手术，降低手术风险。非手术方式需长期坚持才能看到效果，同时要保持健康的生活方式，合理饮食、规律作息，避免过度减肥等可能加重乳房下垂松弛的因素。

2025-01-03

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