抹茶和失眠有关联吗

女,26岁 2019-02-18

病情描述:听说喝茶会失眠,那抹茶味的东西吃了也会失眠吗?我本人比较喜欢抹茶味的东西。

抹茶是用茶叶做成的,里面还是含有茶叶中的成分的,而且还是高浓度的茶,含有大量茶碱,会提高神经系统的兴奋性,有醒脑提神的功能,所以抹茶和失眠是有关联的,建议您睡前不要食用,比如咖啡、茶类等,不要大鱼大肉,要吃清淡的饭菜,辛辣等刺激性的食物也不要吃,如吃一些蔬菜和水果,晚饭不可以吃撑,以免影响睡眠质量,影响身体健康。除此之外,还有盐基、茶碱,也都含有强心、利尿的作用。依据个人体质不同,饮用量也不同,但只要你喝得多就会引起失眠。

2019-02-18

相关问答

喝荷叶茶会失眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

喝荷叶茶一般不会失眠,茶叶影响睡眠的原因主要是茶叶中的咖啡碱,可以起到兴奋神经的

毛峰茶会失眠吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

毛峰茶可能会失眠。因为毛峰茶里面含有咖啡碱、茶碱等物质,如果患者长期过量的喝毛峰

长期失眠和关节炎有的关联吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

长期失眠和关节炎是有一定联系的,本身有关节炎病史的病人在季节交换气候变化或者是温

喝抹茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝抹茶一般可以减肥,抹茶中含有一定的膳食纤维和茶素,以及含有丰富的维生素c,适当

早上可以喝抹茶牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上是可以喝抹茶牛奶的,这种饮品不仅美味,还能为你的一天提供能量和活力。抹茶牛

多大孩子能吃抹茶?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

成年人对抹茶的消化比较的难,孩子更不容易进行消化,所以不能够多吃。抹茶是绿茶加工

抹茶酵素粉有减肥效果吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抹茶酵素粉有减肥效果。每100克的抹茶里面只有250大卡左右的热量,里面的热量并

喝抹茶粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝抹茶粉有减肥的作用。抹茶其实也是属于一种茶粉,而且这种茶粉的味道比较好,摄入到

长期失眠和关节损伤有的关联吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠和关节损伤有一定的关联,因为关节在受到损伤以后,局部会出现疼痛,肿胀,以

失眠多梦和乳腺增生有关联吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠多梦很可能跟乳腺增生有关联。当发生乳腺增生的时候,很可能会造成心理压力太大

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据