144斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤如果想要进行减肥的话，可以去健身房让健身教练根据减肥者的体重以及身高，采

胖到140斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤想要减肥的话可以通过增加每日的运动量以及适当节食的方式来进行减肥。首先在

男人140斤减肥最佳方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男性140斤减肥的最佳方法是控制饮食和适当的运动。首先在饮食方面应该尽量的吃低热

140斤的女人怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

140斤的女人想要减肥，最好是管住嘴，迈开腿。在饮食方面，要调整饮食的结构，高热

十岁孩子140斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

十岁孩子140斤属于体重偏重，减肥的时候首先是要控制食量，增加运动量，管住嘴，迈

体重140斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重140斤，需要慢慢来减肥，通过控制饮食和配合运动。建议不要过于焦虑和担心，不

男人140斤减肥最佳方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

男性140斤减肥的最佳方法是控制饮食和适当的运动。首先在饮食方面应该尽量的吃低热

140斤减肥做什么运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤减肥一般要进行跑步、跳绳、游泳或者是打羽毛球，但具体选择哪一种运动方式，

四个月减肥30斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

4个月减肥30斤这个是需要看一下刚开始是有多重的，如果是体重超标比较严重，4个月

140斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥