胖到140斤怎么减肥

胖到200斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

200斤相对来说属于肥胖情况比较严重的，可以选择适当的服用一些减肥药物来起到有效

140斤用什么减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤可以通过跑步的方式来进行减肥效果是比较好的。但是140斤这个也是需要看一

男人140斤减肥最佳方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男性140斤减肥的最佳方法是控制饮食和适当的运动。首先在饮食方面应该尽量的吃低热

140斤的女人怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

140斤的女人想要减肥，最好是管住嘴，迈开腿。在饮食方面，要调整饮食的结构，高热

十岁孩子140斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

十岁孩子140斤属于体重偏重，减肥的时候首先是要控制食量，增加运动量，管住嘴，迈

体重140斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重140斤，需要慢慢来减肥，通过控制饮食和配合运动。建议不要过于焦虑和担心，不

减肥忽然胖1-2斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥忽然胖1到2斤正常，在采取任何方式减肥的过程中可能出现瓶颈期，也可能出现忽然

减肥复胖多少斤正常

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式，运动与控制饮食相结

140斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥

140斤减肥做什么运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤减肥一般要进行跑步、跳绳、游泳或者是打羽毛球，但具体选择哪一种运动方式，