女,48岁 2019-03-21
病情描述:最近总是睡不着觉,每天感觉都很累,头也很疼没有精神,想咨询一下更年期应该吃什么中成药调节?
更年期的症状可能会出现乏力,盗汗,睡眠不好,全身酸痛,精神不佳,全身关节疼痛这些症状,出现这种情况的时候,建议可以去看一下中医,结合医生建议进行合理调理。也可以找西医咨询,并且更年期期间需要放松心情,心情愉悦,心情过度紧张,情绪波动过大也容易引起失眠的现象,可以适量的放松心情。多吃水果蔬菜,保持身心愉悦。入睡困难也是失眠的表现,也可以服用的中成药有同仁安神丸、甜梦胶囊、枣仁安神液、归脾丸来适当调节。注意休息,注意饮食规律。
2019-03-21
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