减肥可以吃韩国辣白菜吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥可以吃韩国辣白菜吗

减肥期间最好少吃韩国辣白菜,切勿过量的吃,因为辛辣性的食物会阻碍脂肪的分解,容易延缓减肥的进度。减肥期间饮食宜清淡,多补充富含维生素以及膳食纤维的食物,限制高糖分,高脂肪食物的摄入。每天还要多运动,可通过游泳,跑步,骑单车等运动方式燃烧身体的热量,从而可以减掉身体内多余的脂肪。但是只有长期坚持,才会有良好的减肥效果。

2020-05-15

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先需要明确的是,韩式辣白菜并没有减肥的功效,有一定程度的增肥的效果。因为辣白菜

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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韩式辣白菜到底减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥可以吃韩式拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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辣白菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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