韩式辣白菜到底减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韩式辣白菜是并没有减肥的效果的，有一定程度的增肥的效果。因为韩式辣白菜中所含有的

吃凉拌白菜可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃凉拌白菜对于减肥可能有益处，但是只依靠吃凉拌白菜是不能完全做到减肥的。凉拌白菜

减肥可以吃韩式拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者尽量避免吃韩式拌饭；韩式拌饭当中含有一些辣白菜等辛辣刺激性的调料品以及

韩式辣白菜到底是用来减肥的还是用来增肥的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先需要明确的是，韩式辣白菜并没有减肥的功效，有一定程度的增肥的效果。因为辣白菜

拉肚子能吃辣白菜吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子不能吃辣白菜。如果患有拉肚子，吃辣白菜可能会加重拉肚子的症状，这主要是因

怀孕期间可以吃辣白菜吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

辣白菜偶尔吃一点都是没有什么问题的，但是不能多吃吃多了会很容易上火。辣白菜属于腌

减肥可以吃韩国辣白菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好少吃韩国辣白菜，切勿过量的吃，因为辛辣性的食物会阻碍脂肪的分解，容易

水煮白菜沾辣椒酱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜沾辣椒酱可以减肥，但是辣椒酱要少沾。白菜是一种纤维素非常丰富的食物，而且

晚上吃酸辣大白菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃酸辣大白菜可以减肥的，醋溜白菜的营养成分是非常丰富的，含有丰富的水分和膳食

圆白菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圆白菜在减肥时是可以吃的。圆白菜是一种常见的蔬菜，由于其中含有大量的膳食纤维，因