锻炼身体可以增强心脏的什么?

男,47岁 2019-01-03

病情描述:我有一些常见的轻度心脏病。最近,我看到报道说锻炼可以减少心脏病发作。什么运动能增强心脏?

如果你有轻微的心脏病,你还是应该去医院,看看原因和类型,然后在医生的指导下积极治疗。适当的锻炼可以提高,但是你应该注意控制运动量。如果过度劳累也可能导致症状恶化,你可以在平时适当跑步,并且有许多锻炼来调整你的情绪,尽可能增强你的心功能 如散步、慢跑、骑自行车、游泳、太极、练气功等。,可以使心脏强壮,可以根据你的爱好和具体情况选择,具体的锻炼计划你需要根据你的实际情况来设计,小心不要让自己太累。这种物理方法没有立竿见影的效果,锻炼最重要的原则是坚持不懈。

2019-01-03

相关问答

心脏病人如何锻炼身体

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏病人锻炼身体,应当选择轻度的运动,尽量选择有氧运动,以自身的承受能力为准。因

高血压可以跑步锻炼身体吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压一般是可以跑步锻炼身体的,但是不要长时间跑步,锻炼身体。适当跑步锻炼身体

心律失常怎样锻炼身体

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心律失常只能做强度不大的运动来锻炼身体,否则会因为心跳加速造成猝死。患者平时可

心动过速怎么锻炼身体

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心动过速患者可以选择做一些有氧运动锻炼身体,比如说跑步、骑单车、打太极拳、练瑜伽

怎样保护心脏锻炼心脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有几种保护心脏和锻炼心脏的方法:首先,锻炼可以增强心肌收缩力,增强心脏功能,降低

怎么样可以锻炼心脏功能?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

一般情况下,要增强心脏功就要多锻炼身体,提高自己的耐力锻炼,也能能提高人体各器官

心脏病经过锻炼身体能好吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏病经过锻炼身体不能好。心脏病的患者可以进行适当的锻炼,对心脏功能的调整是有帮

心脏病可以跑步锻炼吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏病的患者是可以适当的跑步来锻炼身体的。但是尽量不要选择晨跑,因为在早晨起来的

体质差怎么锻炼身体

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体质差可以通过慢跑和练瑜伽等锻炼锻炼身体,在运动的时候可以先做好热身运动,并且在

加强体育锻炼可以改善失眠吗

高宾 主任医师  鹤岗市人民医院

加强体育锻炼是可以改善失眠的,通过体育锻炼能够增强心脏和肺脏的功能,而且通过体育

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据