怎么样可以锻炼心脏功能?

男,55岁 2019-05-25

病情描述:这段时间,心脏不好去医院检查是心脏病。请问如何锻炼心脏功能?

一般情况下,要增强心脏功就要多锻炼身体,提高自己的耐力锻炼,也能能提高人体各器官。像快走、跑步、溜冰、骑自行车、登山、游泳、打球等运动都属于耐力锻炼。耐力锻炼不仅可以改善心肌营养。可以根据您的爱好和具体情况进行选择。建议你们不吸咽,少喝酒,少吃辛辣刺激物,要增加膳食中钙的摄入量,增加饮食中镁的摄入量,多吃水果蔬菜,提高免疫力。运动对你的很多脏器功能起到很好的效果。一般我们要保持良好情绪,精神放松。

2019-05-26

相关问答

怎样锻炼心脏功能?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

肺功能的锻炼,一般说来就是通过各种锻炼来提高肺活量和肺的代偿能力。有两种锻炼心脏

怎样锻炼才能减少得心脏病?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

首先,你本身有心脏病,平时应该注意预防心脏病的发生,如果实在想锻炼的话,应该首选

心脏房颤需要怎么治疗?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

心脏房颤会导致心率和脉率不齐的情况,对心脏供血有着一定的影响性,心脏房颤需要注意

应该怎么锻炼心脏功能?

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

心脏总是隐隐作痛,这可能是因为由长期压力过大,和心脑血管疾病导致的。有心肌梗死的

怎样保护心脏锻炼心脏

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有几种保护心脏和锻炼心脏的方法:首先,锻炼可以增强心肌收缩力,增强心脏功能,降低

如何锻炼心脏功能?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心脏是人体最重要的器官之一,位于胸腔中部左下角。心脏的功能主要是为血流提供能量,

心脏不舒服怎么办?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

持续性的出现了心前区的不适,这种情况不能排除是因为存在了心律不齐的情况。需要注意

怎样锻炼心脏让心脏健康?

杜可 副主任医师  聊城市人民医院

突然快速的心跳可能是由于心脑血管疾病,也可能是由于过度的精神压力和心脏的紧张。运

怎样锻炼肺部功能

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

想要锻炼肺部功能,主要是平时加强运动,可以做针对肺部的运动,比如早晨起来跑操,大

跑步能锻炼心脏吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

跑步是否可锻炼心脏,要具体问题具体分析。对于健康的年轻人来说,跑步可以增加心脏排

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询