女,32岁 2019-01-05
病情描述:由于工作必须长时间看电脑屏幕。眼睛总是感觉会很累,视力也越来越不好了,请问经常看电脑怎么保护眼睛?
长期使用电脑会导致眼疾,眼睛总是会厌倦看东西,尤其是明亮的东西。没有精神,有时会头痛。尽量减少电脑前的工作时间,闭上眼睛多休息,避免过度劳累和熬夜,多吃蔬菜和水果,尤其是绿叶蔬菜和胡萝卜,经常给眼睛热敷。有人建议你可以在电脑旁边种植一些绿色植物,如仙人掌、仙人掌、蓝草等。,对吸收辐射有明显的效果。电脑应该先要调整好电脑显示器的一些亮度,应该是亮度调整到适合自己眼睛的度数。亮度很暗的话,就会容易造成眼睛疲劳,亮度太高的话就会对眼睛的辐射作用大一些,伤害眼睛,电脑显示屏上的字数大小也应该适宜,应该要字体清晰。
2019-01-05
经常看电脑的情况如何保护眼睛
应该要多喝水:尤其在有空调的办公室中或是房间里,多喝水可以使自己的眼部湿润,不会
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常用电脑的人怎样保护眼睛
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长时间看电脑怎么保护眼睛?
把电脑调成暗光,网页设置成护眼的绿色。晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛,促进眼部血液轮回
经常上网如何才能保护眼睛?
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经常玩电脑眼睛会坏吗
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