吃哪些水果可以去火

男,15岁 2019-03-05

病情描述:我一个同学的脸上长了很多了痘痘,平时喜欢熬夜看书,想问一下吃哪些水果可以去火?

清凉的水果可以缓解干燥和炎热。夏季水果大多又冷又凉,如梨、苹果和甜瓜。一般来说,体热体质的人在夏季新陈代谢强,交感神经占主导地位,出汗多,经常脸发红,口干舌燥,容易烦躁和便秘。他们特别喜欢在夏天吃凉的东西。因此,体质热的人可以吃更多冷凉的水果。然而,冷水果不应该多吃,否则会对身体有害。例如,苹果味道甜美,具有止泻、通便和帮助消化的功能。经常吃可以使皮肤变白变嫩。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。

2019-03-05

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