诺如病毒知识分享

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是导致全球范围内食源性疾病和水源性疾病的重要病原体，尤其在冬季更为常见。诺如病毒通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，因此在公共场所和家庭中容易爆发。

诺如病毒的潜伏期通常为12到48小时，感染后症状可能持续1到3天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，病情可能会更加严重。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全。清洁和消毒被污染的表面也是防止病毒传播的重要措施。

在应对诺如病毒感染时，注意补充水分以防脱水，尤其是在出现呕吐和腹泻的情况下。尽量避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥和香蕉等。同时，若症状严重或持续不退，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。保持警惕，做好预防措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险。

2024-12-20

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