诺如病毒防病知识

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的个人卫生和食品安全。病毒通常通过被污染的食物、水源或直接接触感染者传播，了解其传播途径和防护措施至关重要。

为了有效预防诺如病毒的传播，首先要勤洗手，尤其是在处理食物、用餐前以及如厕后。使用肥皂和清水洗手至少20秒，若条件允许，使用含酒精的洗手液也是一个有效的补充措施。在食品处理方面，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜，尤其是在疫情高发期间。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，如桌面、门把手等，也能有效降低感染风险。

在疫情高发季节，尽量避免与感染者密切接触，若出现相关症状，应及时就医并进行隔离。同时，注意补充水分，防止因呕吐和腹泻导致的脱水。了解诺如病毒的传播特点和预防措施，可以帮助我们更好地保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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