便秘做什么运动最快排便

幼儿便秘吃什么最快排便

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

婴儿便秘被认为是由辛辣食物或胃肠蠕动缓慢引起的内热过多引起的。小儿便秘建议您可以

吃什么快速解决便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

没有食物能够快速解决便秘。如果便秘比较严重，想快速解决便秘，可以选择开塞露帮助

怀孕了便秘吃什么最快排便

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕了便秘通常吃水果可以最快排便。怀孕以后由于活动量减小，就会使肠道蠕动缓慢，

便秘适合做什么运动

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常适合做跑步和散步的运动，也可以通过做仰卧起坐以及自行车蹬腿的运动，能够起

老年便秘吃什么最快排便

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

老年便秘患者的主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，要适当吃些含粗纤维丰富的蔬菜和水

怎么治便秘最快

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘最快的方式就是在排便的时候往肛门里面挤开塞露，或者根据医生指导，口服一些

便秘喝什么茶最快排便

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘喝薏仁茶可以快速排便，也可以喝一些绿茶。薏仁茶主要是薏仁加红豆煮的一种茶，

冬天便秘吃什么最快排便

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

冬天便秘，多吃高纤维食物，有利于快速排便，比如金针菇、韭菜、菠菜等蔬菜；也可以吃

便秘可以做什么运动缓解

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以通过仰卧起坐或者慢跑运动环节，另外还可以适当的对腹部进行按摩，能够促进肠

便秘可以做提肛运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘可以做提肛运动。提肛运动通过锻炼盆底肌肉，有助于改善肠道功能，促进排便，缓解