学生缓解痛经有什么办法

女,16岁 2019-04-11

病情描述:本人是名学生,生理期来月经,特别疼,非常难受,躺着坐着都难受,有什么缓解痛经的办法?

喝热水会缓解是真的,可是加上一些东西效果更好。可以泡玫瑰花水,用80度左右的热水泡,对身体也可以起到疏导血液的作用;还可以煮生姜红糖水,生姜暖身,红糖活血,效果也很好,红糖还可以用来煮鸡蛋。月经期间可以服用维生素类药物,例如维生素B,可以减轻情绪,缓解紧张,在日常的饮食中多食用富含维生素b1、b2的食物,例如小麦胚芽、动物肝脏、花生等等,还可以服用含铁口服液,补充流失的铁元素。痛经时,食用温补的东西非常有用。可以炖羊肉汤,温热的时候服下,明显就可以减轻痛感。或者用当归炖乌鸡,乌鸡去皮,喝清汤,起到缓解痛楚的作用。经痛时会有下腹下坠的感觉,难以忍受,可以医生的指导下吃点药,例如适量的止痛药。

2019-04-11

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缓解痛经的最快方法

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经的最快方法有以下几种:1、热敷。患者可以降热水袋,放在小腹的位置,这样可

吃什么可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以缓解痛经的食物有:1、羊肉,羊肉有温经驱寒的作用,适量的吃羊肉可以缓解痛经。

痛经的缓解方法是什么?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经的方法有很多,常用的为服用止痛药物如氨酚待因片,元胡止痛片治疗,平时要注

有什么方法可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

平时可以喝些红糖姜茶来缓解痛经,还可以采用按摩的方法缓解痛经,把手搓热,然后放在

缓解痛经有什么好办法

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经主要以止痛,镇静为主采取对症治疗,平时也可以用热水袋热敷,它能够减轻很多

女生痛经有什么办法缓解

王少为 主任医师  北京医院

女生痛经是一种常见的生理现象,通常可以通过以下方法缓解:1.热敷:用热水袋或

缓解痛经的方法都有什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以在痛经的时候喝一碗热红糖姜片水。另外,可以做下腹部的热敷,可以做针灸、艾灸。

缓解痛经的办法有哪些?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经的常用方法有,注意保暖,不贪吃,增加钙、镁等矿物质的摄入量,平衡营养,避

有什么办法能缓解痛经症状?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经的方法。首先可以通过按摩来缓解痛经。按摩子宫穴位,子宫穴位在下腹部,即脐

学生缓解痛经有什么办法

崔颖 主任医师  北京医院

学生缓解痛经可以尝试热敷、适度运动、调整饮食等方法,必要时在医生指导下服用止痛药

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