有什么方法可以缓解痛经

女,23岁 2020-03-19

病情描述:我每次来月经的时候都非常的痛,我想知道有什么方法可以缓解痛经?

平时可以喝些红糖姜茶来缓解痛经,还可以采用按摩的方法缓解痛经,把手搓热,然后放在腹部,先从上到下,再从左到右,最后转过来按摩,促进局部血液循环,达到缓解痛经的目的,在月经期间还可以经常的泡脚来缓解痛经。

2020-03-19

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