坐月子血糖高吃什么

女,30岁 2021-01-13

病情描述:我最近在坐月子,但是出现了血糖比较高的情况,因此我很注重饮食的营养均衡,坐月子血糖高吃什么?

坐月子血糖高可以适当的喝些促进乳汁分泌的鱼汤和鸡汤,还可以适当的喝些排骨汤,但在喝汤的时候可以把上面的一层油去掉。另外也可以适当的吃些肉类和蛋类,可以适当的吃些糖分含量偏低的水果。

血糖高可能会造成合并血脂代谢紊乱的症状,如果摄入过多的脂肪,可能会造成血脂增高的现象。

因此在坐月子期间应注意饮食清淡,避免吃刺激性食物。

2021-01-13

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