贫血吃什么水果好?

女,26岁 2020-05-30

病情描述:最近有点贫血了我不想吃药,请问吃什么水果对贫血有好处?

贫血的患者可以吃草莓,龙眼等,这两种水果当中含有丰富的铁元素,可以促进缺铁性贫血患者的症状改善,葡萄中的钙铁磷含量都比较高,也可以多食用,另外还可以多吃胡萝卜,番茄,黄瓜,豌豆,食用菌等也能有效缓解贫血症状。

2020-05-30

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