女,20岁 2019-07-10
病情描述:晚上睡觉总是胡思乱想,心静不下来导致睡不着,很煎熬,请问晚上睡觉不踏实总是胡思乱想是什么原因?
上述的情况一般与睡眠质量不好,胡思乱想或有思想工作压力大影响也有关系的。晚上睡不好觉,白天精神状态也不好。在这种情况下必须注意提高睡眠质量。它可能是因为胡思乱想引起的晚上睡眠的困难甚至出现容易醒来和其他问题,可以服用一些药物来帮助睡眠,并舒缓大脑。建议你可服用谷维素,维生素b1治疗,可吃些安神补脑液。平时生活中白天避免情绪激动,尽量多进行体育锻炼,睡觉前可喝杯热牛奶,听听轻音乐有助于快点进入睡眠状态。
2019-07-10
总喜欢胡思乱想怎么办?
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总是胡思乱想怎么回事
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晚上睡觉不踏实怎么办
晚上睡觉不踏实可以在医生指导下服用安神补脑的药物缓解。晚上睡觉不踏实,很有可能
婴儿睡觉不踏实原因是什么
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强迫症睡觉胡思乱想怎么办
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孩子晚上睡觉睡不踏实怎么办
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胡思乱想睡不着觉怎么办
胡思乱想睡不着觉可以在医生的指导下服用镇静安神的药物来进行治疗,例如思诺思、艾司
胡思乱想是不是心理问题
胡思乱想也属于心理问题的一种,但这种情况并不属于什么疾病。患者出现胡思乱想的症状
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