枸杞怎么挑选最好

枸杞怎么吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A，B1，B2，C和钙，铁等眼部护理必需营养素，

有青光眼吃枸杞好吗？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

患有青光眼也是可以吃枸杞的。枸杞性甘味平。枸杞是很好的食物,具有养肝，滋肾，润肺

枸杞怎么吃效果最好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞里面富含枸杞多糖以及胡萝卜素、黄酮类等营养成分，可以降低血糖、增强免疫力、对

枸杞怎么吃才能效果好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞具有补肾益肾、益精补髓、清肝补血明目、抗衰老、美容抗氧化等多种功效。还有许多

枸杞怎么吃才最补肾？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的

怎样挑选三七的好坏

张月美 主任医师  济宁市中医院

第一，要挑选干燥度良好的。这样的三七不会发生腐烂、变质。第二，要看外形是否饱满。

枸杞怎么吃效果最好

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

枸杞泡水喝效果一般比较好，枸杞的主要功效是补血、滋补肝肾，同时还具有养肝明目和壮

枸杞一天吃多少最好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

枸杞的数量一般为每天40～60粒，最多不超过80粒。可每天早晚咀嚼20～30粒，

枸杞怎么吃效果比较好

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

枸杞可以用温水冲泡，也可以浸泡在酒中。枸杞在用温水冲泡时，温度最好控制在50度到

黑枸杞红枸杞哪个好

林春华 副主任医师  江门市人民医院

黑枸杞比较好，因为黑枸杞里面的含糖量比较低，虽然两者的功效比较相似，但是患有糖尿